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请问如何预防前列腺炎的啊?

最近我们单位开会特别的频繁,所以有时候开会的时候我会出现憋尿的情况,久而久之,我现在总是小便刺痛,我特别的担心我会患上前列腺炎,我想预防,可是也不懂。 想得到怎样的帮助:请问如何预防前列腺炎的啊?
提问时间:2020-12-03
答医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    你好,日常中,一定要多多的喝水来稀释尿液,因为浓度高的尿液容易刺激前列腺,当然,这样就会增加排尿的次数,但是一定不要憋尿。

    注意适量的性生活,不要纵欲,但是也不要禁欲,平常的时候,精神一定要放松,还有不要有很大的压力,不管是生活上的还是工作上的。

    3每天建议用温水洗一次澡,对身体好处是很大的,不要穿过紧的裤子,最好不要穿牛仔裤,还有最好不饮酒。

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