女人经常喝咖啡有什么好处和坏处

咖啡中含有一定的营养成分，可以有效促进人体的新陈代谢，兴奋人体的交感神经，有效缓解疲劳，咖啡可以将酒精中分解出来的乙醇快速氧化，分解成水和二氧化碳，从而起到解救的作用。

过多饮用咖啡容易出现神经过敏，导致手心冒汗，心悸，耳鸣等症状，同时过多饮用咖啡还会导致骨质疏松，加剧高血压，还会损害胃黏膜，出现消化道不适感。