首页 > 权威问答 > 晚餐只吃一个猕猴桃和一个苹果能减肥吗
问患者提问

晚餐只吃一个猕猴桃和一个苹果能减肥吗

提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这种饮食习惯有一定的减肥作用,但时间较久会导致胃功能紊乱。意见建议:晚饭可以清淡点,在7点以前结束。

    饭后适当活动,也不会导致脂肪的产生,无需刻意去改变生活习惯。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号