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脚后跟踩到硬物后疼痛怎么办

我昨天晚上半夜起床的时候后脚跟不小心踩到高跟鞋的鞋跟。现在后脚跟稍微碰下鞋子就疼只能垫着走路，该怎么办？后脚跟疼

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是软组织损伤，可以涂抹红花油或者热敷。不要穿过紧的鞋子，尽量不要久站，避免穿高跟鞋。

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