一般宝宝什么时间晒太阳比较好，一天要晒多长时间为最佳

1．时间以上午9—10时和下午4—5时为宜。2．不要让太阳直射宝宝的眼睛，宝宝的后脑勺、屁股、双手双脚都是晒太阳的好部位。

3．晒太阳时宝宝因为流汗、运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后应及时给宝宝补充水分。4.给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。