头痛头胀头晕怎么办

引起头疼头胀头晕的原因有多种，一种是颈椎病引起的症状，建议平时不要长时间低头看书，看电视、注意加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖；

一种是由于精神紧张、生气引起的头部闷痛、沉重感，平时注意不要过度紧张，也可配合针灸止痛治疗；也有可能是过于劳累而造成脑供血不足的表现，建议平时多注意休息，合理作息，避免劳累。