脚踝骨折右术后三月取出一横钢钉

分析：人的踝关节,医学上分为内外踝,前踝,后踝,常见的骨折是内外踝骨折,如果后踝或前踝也骨折称为三踝骨折,如果都骨折则四踝骨折,会造成极不稳定的.你的踝骨折,可能是内踝骨折.建议：踝关的功能活动，背屈，背伸，内翻，外翻，这是四个不同方向的活动，锻炼都非常重要，被动和主动动都要做，每个方向的活动都要用力到位，有时候需要按摩一下。

可以温水泡脚踝。总之锻炼是一件认真的事情，有时还有点痛苦。祝你早日康复。