打完胎可以吃海参吗？

意见建议：打胎的损伤在某些方面甚至大过分娩，人急需补充养分，但是又不能操之过急。其实只需要注意以下几点：不要做体力活或过量运动；

不要吃生冷或辛辣的食品，最好能在家中静养一周，食物营养搭配要合理，可以进食蔬菜和少量肉类，最好能吃一些红枣，鸡汤是最好的选择，可以考虑在鸡汤中加入枸杞和野参。