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减肥导致的头晕怎么办呢?

要结婚了想穿一件漂亮的婚纱所以决定去减肥的,一天有适当的运动控制饮食,还喝了一些减肥的药,今天早上开始有些头晕,不想吃饭,而且还想吐
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    健康指导:减肥药虽然具有一定的减肥作用,但同时具有一定的副作用,比如:腹泻、呕吐、头晕、胸闷、低血压等症状,另外,容易反弹,因此不建议喝。

    建议你及时停止减肥,平时注意饮食,遵循:早上吃好、中午吃饱、晚上吃好的原则,多吃含维生素、纤维素比较丰富的食物,比如:玉米、芹菜、红豆、绿豆、苦瓜、丝瓜、梨、香蕉等食物,多做有氧运动,促进体内脂肪的消耗。

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