问患者提问

睡梦中被惊醒的原因是什么

我男同事，刚出来工作一年，最近经常半夜睡着睡着惊醒，想问一下睡梦中被惊醒的原因是什么？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果经常性的从睡梦中惊醒，这属于是神经衰弱的表现。平时一定注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质。

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