13个月宝宝食谱是什么？

在孩子这个阶段，身体是很需要一些营养物质的，因为孩子在这个时候的生长和发育是很需要能量的，如果身体的能量无法正常的满足身体的消耗，就会产生了很多的不适的症状的，需要及时的进行孩子的营养补充，可以给孩子吃一些蛋白质高的食物，可以吃牛肉或者是一些瘦肉都是很好的，需要多给孩子喝一些牛奶，还可以吃一些鸡蛋，都是很好的食物补充。