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骨质疏松轻微怎么治疗最好

爸爸患了骨质疏松，目前我国是全球骨质疏松患者最多的国家。问一下这个病怎么治疗最好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以选择运动治疗或者营养治疗。在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。
65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。

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