您好,你的情况可以每天吃两勺阿胶膏补血的。指导意见再就是结合食疗,黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和豆腐做汤,经常食用,具有良好的补血作用。
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