一个多月前因为用了朋友送的玉兰油皮肤过敏

一个多月前因为用了朋友送的玉兰油皮肤过敏，起红起疙瘩会痒，以前也用过化妆品过敏的情况没那么严重，不用就很快好了。我的皮肤属于混合油皮，平时不会过敏，可是这次不知怎么一直不好，洗澡的时候脸碰水多一点或温度高一点就明显起红起疙瘩。不小心吃到辣椒第二天会痒起疙瘩，现在都很小心，连洗面奶爽肤水都不敢用了，温水洗脸，平时看不出来过敏，偶尔不明显的一点点痒，可我细心看还是能看到皮肤一点点小疙瘩没好，洗个头时间长一点脸就会起红起疙瘩，每次都这样反反复复，时好时坏没完没了都一个多月了一直这样子怎么办？该怎么治疗？