腚眼有个小肉疙瘩光疼

你好，根据你所描述的情况，考虑患有痔疮的可能性比较大。指导意见可以用点痔疮膏和口服槐角丸，配合热水坐浴治疗，每天使用热水进行坐浴，每天一次，每次20分钟，水温尽量加热。

痔疮患者一定要注意饮食和生活习惯，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃含纤维素的食物，如蔬菜水果、香蕉、燕麦、荞麦、玉米面、红薯、蜂蜜。

戒烟戒酒。平时要保持肛门干清洁，养成良好的排便习惯，持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。

避免久站久坐。有必要的话，考虑手术治疗。