问患者提问

长时间服用草酸艾司西酞普兰是否可以

感觉心里很不舒服空间狭小得很，一周后开始失眠。

提问时间：2020-05-13

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃指导意见生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

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