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患者提问

吃油麦菜好吗

去外面吃饭,经常会吃油麦菜,请问多吃没事吧?
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。

    油麦菜虽好,但尿频的人不宜。也不可同菠菜同吃。

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