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补充胶原蛋白对身体有没有什么害处

我想补充胶原蛋白说了很多好处，昨天我试了买了一盒。我想问一下补充胶原蛋白对身体有没有什么害处？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胶原蛋白对人体来说是比不可少的蛋白质，但是建议不要盲目的过量使用，因为每个人的肤质体质是不一样的，补充时要因人而异。
有添加剂的胶原蛋白会促使身体发胖，像甜品剂等。

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