问患者提问

瘦瘦果真的可以减肥吗

因为我体重比较胖，所以最近我朋友跟我说用瘦瘦果减肥，问瘦瘦果真的可以减肥吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦瘦果可以减肥，但不要随便服用含有激素类的减肥药，应该多吃水果，晚饭少吃一些，坚持锻炼身体，每天早上跑步30分钟，睡前可以做俯卧撑，避免暴饮暴食，少吃油腻的食物，也不要吃过多的膨化食品和垃圾食品。

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