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脸颊的肉比较多，怎么减

脸颊及脸颊以下的肉多，怎么减，望医生给科学建议。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有这个地方的脂肪组织的堆积所导致的，这个也是肥胖的一个表现，要减下去的话最好的办法就是运动和锻炼身体意见建议：建议平常生活当中要坚持每天的运动锻炼，要少吃一些零食和甜食，饮食上要控制一下吃饭八分饱即可，多吃一些蔬菜和水果，避免劳累和熬夜

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