柿饼含有很多的原糖,并且含有丰富的维生素以及钙、铁等,具有保健的作用。但是柿饼虽不可以多吃,组好不要超过200克,一般一天食用不可以超过2—3个柿饼。
因为柿子饼食用过多,可能会对钙等物质的吸收造成影响。还可能会导致结石等,所以不要吃多。
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