静脉回流不好怎么办

你好!您可能患上了下肢静脉曲张这种疾病.下肢静脉曲张,俗称“青筋”,是长期站立,坐位形成的,这时的静脉瓣被破坏,血液回流不畅,淤积,严重的灰影响走路.保守治疗现在的观点如下：

1.穿弹性的长袜—就像红军长征时需要裹腿一样

2.做小腿的健美运动,如小跑,跳绳,游泳等

3.不要长时间坐或者站立

4.补充维生素E和C

5.建议使用一些无水七叶皂,以减轻下肢淤血症状

6.睡觉时抬高下肢

7.戒烟戒酒以上的回答希望您满意