我手脚热，基本上大便不成型，吃

问题分析：您好，像您的这样的情况应该是胃强脾弱导致的，这样的情况多长时间了，意见建议：您好，您可以针灸治疗一下，调整一下脾胃的功能，脾胃的功能好了，这些症状都应该是可以缓解的，可以吃点参苓白术散，这是健脾的。

平时饮食清淡，多喝水，保证充足的睡眠，最好是坚持锻炼。