长期抽烟会导致大脑血液的供应不足在血流不畅的地方脑部细胞就容易逐渐萎缩导致记忆力衰退抽烟、酗酒等不正确的生活习惯都会有可能造成脑萎缩脑萎缩可致使记忆力减退并引起痴呆有研究表明吸烟者患脑萎缩的几率要比不吸烟者高3~5倍所以吸烟者更易患脑萎缩建议:吸烟者在日常生活中多食用碱性食物对预防脑萎缩是有重要意义的茄子、豆角、葡萄、苹果等碱性食物可以有效缓解脑疲劳促进脑细胞代谢实现健脑的功效;经常多喝茶茶叶中儿茶素是能够有效防止胆固醇在血管壁上的沉积;多食用富含维生素的蔬菜水果维生素能够增强吸烟者自身的免疫力抗病能力
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