问患者提问

右肾先天偏小，一切指标正常，生活工作正常，常年参加篮球和羽毛球运动，如何做好肾保护？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保护好肾脏要从生活点滴做起，养成好的生活习惯，按时作息，不熬夜，多吃补肾益气的食物，要劳逸结合，适当运动，不要吸烟饮酒，性生活要节制。

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