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我怀孕6个月了老是梦到蛇就会很害怕？

我怀孕6个月了，老是梦到蛇，就会很害怕，觉都睡不好了~ 曾经的治疗情况和效果：没有怎么办呢？55555555~

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，孕妈过度紧张就会做噩梦，梦到蛇、老鼠等可怕的动物也是很常见的。所以建议孕妈平时多听听舒缓的音乐，看看育儿书籍，也可以到户外散步聊天来分散注意力，睡觉前适当运动，增加疲乏感，睡觉就会很香。

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