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什么食疗的办法丰胸最好？

自从生完宝宝断奶后，胸部就严重的缩水了，缩的像上学年纪刚在发育一样，把我给郁闷的，出门都不敢穿低领的衣服了，我听同事们说食疗丰胸不错，想看看有什么好的食疗办法。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

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