你好，很高兴为你解答，根据你的描述，应该是眼疲劳引起的。建议你养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，不要长时间面对手机和电脑，可以使用一些缓解眼疲劳的滴眼液，比如复方门冬维甘滴眼液。
以上是对“左眼下眼皮跳了好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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