股外侧皮神经炎怎么治疗？

我的左大腿外侧表皮经常麻痹，以前以为是腰椎间盘突出，后面我到医院拍了CT，检查腰椎没有问题，现在我终于知道是“股外侧皮神经炎，痛是不痛，就是麻麻的，跟蚂蚁在上面爬一样，很难受，请问这种病该如何治疗比较好？有4年时间了请教医生这种病有哪些治疗方法，哪一种疗效比较好？谢谢。