在怀孕的前三个月就可以开始服用叶酸了,也算可以预防孩子畸形,每天服用一次,量不要过多,一般是不会吐的,如果身体不好的话,在怀孕之前最好能够做详细的体检,这段时间最好要有良好的生活作息,饮食上也要尽量清淡一点,多吃些蔬菜水果,尽量让身体有足够的休息。
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