宝宝睡觉轻是啥原因？

宝宝睡不安稳有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。

室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝睡觉时惊跳的原因也有很多，有可能是神经系统发育不完善的问题，宝宝易于兴奋，容易对声音发生反应，另外宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。

也容易使宝宝睡不安稳。