医生你们好赖氨酸萄锌颗粒，可以与

医生你们好 赖氨酸萄锌颗粒，可以与牛奶，粥一起喝吗？我嵬饭后一个小时吃会吐。下午补锌可以吸收？ 感冒刚好（医生说咽喉还有点红，不用吃药，注意一点行），今天吃了2次吐了2次。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:一天中什么时侯补锌最好，如果分2次吃，早晚各吃一次行吗？可以与牛奶及和粥一起吃吗？