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天冷了总感觉手足冰凉气血不足这应该吃什么药

我从小体质较差，一年总要感冒好几次，稍微受凉或者吹点冷风就会感冒。我也用过一些土方调理，效果也不好。最近天又变冷了，总感觉手足冰凉，气血不足，该吃什么药？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有很多中药可以进行调理，而且还可以通过穴位按摩等方法来活血。用药物治疗同时可以多吃温热性食物，避免进食寒凉食物，同应适当的锻炼增强体质，提高机体抗病能力，不要过度劳累，保证充足的睡眠，注意休息。

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