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患者提问

长高的秘诀

觉得自己发育的比较早,现在小腿毛已经快有成人长短,非常想长高,因为现在才170。
提问时间:2021-10-29
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,这个情况的话你17岁的话还是有长高的一个几率的指导意见:建议你是注意多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。

    保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。以上是对“长高的秘诀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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