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患者提问

每天10g蛋白粉可以吗?每顿饭半个馒头。

每天10g蛋白粉可以吗?每顿饭半个馒头,身高净量175cm体重124斤正常吗
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,人的发育需要的营养是全方面的,只要是饮食“均衡膳食、平衡营养”就没有问题,蛋白粉对饮食正常人没有太大意义。

    你的体重指数为20.9(正常范围18.5-24.99)没有问题。

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