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免疫最好的药是什么

感觉我的免疫力特别的差，动不动就感冒，可以吃什么药物来提高免疫力呢？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

增强免疫力可以补充维生素，平时要多运动，多锻炼，补充蛋白质，吃一些新鲜的肉类、鸡蛋等，保持良好的心情，要充足的睡眠，不要熬夜，少喝酒，少吃甜食和含脂类多的食物，蘑菇、胡萝卜等食物也可以增强。

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