您好,肾虚则生精功能障碍,可能出现阳萎、不射精、少精、弱精、死精,从而导致不育。你好,平时要多加强锻炼,节制性生活,多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽。
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