对神经衰弱症进行治疗，最重要的是要学会放松自己的心情，从容的面对生活中的一切压力，冷静的分析一下自己的紧张情绪和心理压力到底是从哪里来的！从而消除它们的来源。
而心情变好了，神经衰弱症也将会慢慢消除。
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