病情分析： 建议您最好不要长时间旅行，如果非要出门您可以注意以下几点意见建议：不能长时间窝着肚子。坐火车最好是卧铺的下铺，坐公共汽车，要坐在汽车靠前的位置，减少颠簸。
坐私家车，要系好安全带，尽量把座椅调节靠后，并在腰后方放一个靠垫。
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