精液不液化吃什么食物好点

高蛋白的食物如：蛋类、奶制品、豆类等等。不过需要注意的时，如果有精子不液化，光通过食补是很难补上的，要配合一些营养剂来补充。

精子不液化食补的话可以多吃一些含锌量高，高蛋白的食物，含锌量高的有：牡蛎、肉类、鱼、虾和各种海产品等等，同时加强体育锻炼，养成良好作息习惯。