问患者提问

减肥期间可以吃葡萄么？

我现在体重85公斤，每天坚持锻炼，但我喜欢吃葡萄，吃葡萄可以么

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：葡萄含有大量的糖分，不利于减肥的指导意见：减肥的关键就是要多运动，每天保持持续锻炼时间在1个小时以上，多吃苹果，少吃高热量食物，适当的也可以少吃一点葡萄的以上是对“减肥期间可以吃葡萄么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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