总是觉得憋气气喘在公共场所就会不自主觉得

你好，根据描述有气喘呼吸困难的表现，建议去医院呼吸内科进行检查一下。引起气喘的病因有很多，气喘的诱因(刺激发作的机会)由多种原因。

灰尘及花粉等异物、感冒症状群及支气管炎的等的呼吸器官感染症外，温度的变化及各种压力也是引起此病的诱因。支气管过敏的原因有过敏学说、病毒及细菌感染的学说、自律神经失调症、内分泌学说等。

为了避免隐性疾病的发生发展，建议去医院及时检查，才能针对治疗。