可以在医生指导下使用钙剂，平时要多吃含钙量丰富的食物。夜间睡眠注意保暖。平时适当晒太阳，帮助钙质吸收。孕妇出现膝关节疼痛有可能是缺钙的原因导致。
一般在中后期的阶段对钙质的需求比较大，是需要额外的补充钙质，避免出现抽筋，胃口差，身体乏力等情况。
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