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头部易冒热汗，口腔牙龈易发炎肿痛

头部易冒热汗，口腔牙龈易发炎肿痛，眼睛易犯困，痰白，舌苔黄厚

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可能是因为平时压力太大，睡眠紊乱，缺乏户外运动饮食均衡等引起的，建议，平时心态好，睡眠好，适当的多运动，比如跑步，打球，游泳等，饮食均衡规律，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等，注意口腔咽喉部的卫生，每次餐后喝几口白开水清洁口腔。

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