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睡眠不好热气大便成羊咪屎

提问时间：2020-05-14

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：首先饮食多吃清淡的不吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果多喝水，另外多按摩足三里等保健穴位，另外早上可以喝一杯蜂蜜水，平时多锻炼增强自身免疫力

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