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备孕期手脚总是冰凉怎么办

手脚总是冰凉但身体不冷备孕怎么办?

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

手脚冰凉是末肢循环不好的表现，平时可以多散散步，做一些有氧运动，瑜伽，增加末肢循环，同时可以吃一些温阳的食物，平时在保暖的基础上可以多吃一点红枣，桂圆，羊肉汤等。

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