你主要是视疲劳导致的，你最好是控制用眼了，多注意休息的，可以使用润洁眼药水，这个比较好的。工作40分钟，休息10分钟。
给自己泡一杯绿茶、休息的时候洗脸—先用冷水、再用热水，促进血液循环！方法不错。
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