成年人喝AD钙娃哈哈对皮肤好不

,娃哈哈AD钙奶饮品，采用钙质吸收的上佳载体—牛奶为基础，又辅以维生素A和维生素D，促进钙质吸收，达到真正补钙，全面“促进儿童生长发育，但不能满足孕妇的营养需求！钙是孕妇必需的一种至关重要的元素。

怀孕期间所摄入的钙不仅能使你的骨骼保持健康，还能为宝宝骨骼的发育提供营养。最佳的含钙食物就是乳类。然而如果你不喜欢乳类食品或者忌禁乳糖（忌禁乳糖的病症包括痢疾、腹泻、腹胀以及食用乳类后打咯儿等）的话，则可以吃钙片，或者食用表中所列的其它富含钙的食物，例如鱼骨、沙丁鱼、菠菜等