就是这两天左眼眼角的肌肉痛眼睛没有不舒服，一按到眼

问题分析：你好，首先从你反映情况上看你太缺乏锻炼了运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，意见建议：刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。

从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性