北京的正规公立医院都可以治疗失眠。很多医院专门设立了失眠科,或者去神经内科检查。失眠主要由于神经衰弱、自主神经功能障碍、精神压力和心理问题有关。
此外,还可以服用安神镇定和调节神经的药物。平时,应该适当锻炼,注意工作和休息规律,不要喝茶和咖啡,以免刺激和影响睡眠。
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